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女生跳哪种街舞比较适合

    人参米舞蹈工作室在进行长沙街舞学中,很多女生常问:跳哪种街舞比较适合? 长沙街舞深教学专家认为:女生最好跳hip-hop jazz,柔中带刚,跳起来很好看的,只不过有点累~Breaking也是很不错很适合女生~

 

new jazz 这种舞有很多女生跳.动作快,没有太大的难度,跳起来很顺眼而且最重要的是柔软度要够!另外你可以选择学跳free style,这种跳起来很轻松.


1990 B-boy
倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转

2000
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转

AIRPLANES
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。 

AIRSWIPES
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。 

APPLEJACKS
一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳跃,重复。 

BACKSPIN
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。(俗称背旋

BACK SWIPE
airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。 

BARRELS
风车,双手环抱在前。 

BELLYMILL
就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮) 

BHUDDA
UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。 

BOOMERANG
开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。 

BRONCO
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。 

BUNNY HOP
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。 

CANNOABALL
cannonball的动作中双手环抱着膝盖。 

CRAZY LEGS
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。 

CRICKETS
一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。 
信息来源:http://www.popricedance.com


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雷人

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