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练习街舞风车动作的注意事项

     长沙街 动作,做得流畅,会给人以畅快淋漓的感觉,漂亮的动作,会让人称羡。想要练出漂亮的风车,在技巧的基础上,坚持不懈的练习也是必须的。 


  风车起步的时候,新手一般练卡手起步,就是把手放在3角支撑位,然后用脚扫过去那种,下面以左手为例,首先用左手撑着身体,然后左脚往右边方向,斜上方扫过去,记得要有一定的力度,但也不能太大,然后用左手顶着在空中象飞机撑一样飘一定距离,记得,这时右脚要开始发力了,往右水平用力扫,然后左手自然的放下,不要起步象摔交一样。然后背着地,双脚尽量往上压,这时脚要用力拉直,不能让腿卷曲,要不过不了第2圈,然后就是腿往上弹了。弹的时候同时转身,这就是第一圈windmill了。

  在练习沙街舞风车的过程中,大家肯定会遇到很多想象不到的问题,遇到问题的时候,不要急于求成,要自己多练习,另外找高手问问,不要一个人死想,更不要灰心放弃。下面我讲讲练习街舞风车中要注意的地方。

第一步:很多朋友练习风车时往往不能连接到第二圈。你要看看自己的上身是不是离地过高,要注意在做风车的时候,上身不要离地过高,否则,不可能连接到第二圈。

第二步:起步时脚要用力扫。

第三步:起步手放开的时机要把握准确。

第四步:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合,这样做的目的就是容易保持身体的平衡,不至于摔倒。 
 
   练习长沙街舞风车必需要多练,才能慢慢找到他的要领,风车,主要是腿用力回旋的力量!有了惯性第二圈就自然连上了。练习风车前,最主要的是要练习手臂的力量,可以通过俯卧撑等练习来练习手臂的力量,只有等你的力量足够了,才可以去试着练习,自己一定要多练习。练风车没有摔到痛,是不可能练会的。

信息来源:http://www.popricedance.com


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